thực phẩm Archives - Bác sĩ dinh dưỡng - Khỏe đẹp từ bên trong

Lựa chọn thực phẩm cho người bệnh viêm khớp

Bệnh viêm khớp do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có nguyên nhân từ thức ăn. Có những loại thức ăn làm cho bệnh tăng nặng và ngược lại cũng có nhiều loại thực phẩm giúp cho bệnh giảm nhẹ.

Bệnh ung thư và chế độ ăn uống, các chất gây ung thư

Hiện nay bệnh ung thư có xu hướng gia tăng nhanh ở nước ta. Bệnh đã trở thành một vấn đề lớn trong y tế cộng đồng. Có nhiều lý do giải thích về sự gia tăng của bệnh ung thư như vấn đề ô nhiễm môi trường, ô nhiễm thực phẩm…

Những loại thực phẩm tăng sức đề kháng cho mùa hè

Mùa hè đến với nắng nóng và mưa gió dễ làm chúng ta bị mất nước hay cảm ốm và sinh nhiều bệnh tật. Để có một cơ thể khỏe mạnh, tránh và phòng các loại bệnh tật và virus thì điều quan trọng nhất là sức khỏe phải tốt, sức đề kháng cơ thể […]

Bảo quản thực phẩm an toàn, không mất chất trong mùa hè

Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm trong mùa hè, giữ cho thực phẩm tươi ngon mà không bị mất chất dinh dưỡng là việc cần quan tâm hàng đầu của người nội trợ gia đình. Thời tiết nóng ẩm của mùa hè là điều kiện thuận lợi cho các vi sinh vật có trong thực […]

Bảo quản thực phẩm an toàn trong những ngày Tết

Tết đến, xuân về là dịp đoàn viên, gia đình xum họp. Bữa ăn ngày Tết vì thế mà cũng no đủ, cầu kỳ hơn so với ngày thường. Bởi vậy mà trước đây người ta thường nói là “Ăn Tết” chứ không phải “Chơi Tết”, đồng thời phải chuẩn bị sao cho ngày Tết […]

Gần Tết – những bệnh hay bùng phát do ăn uống quá độ ở nam giới.

Năm nào cũng vậy, những ngày cuối năm, tiệc tùng, đình đám nhiều dẫn đến ăn uống quá độ, lạm dung rượu bia, và chế độ nghỉ ngơi không hợp lý. Cộng với công việc cuối năm cũng nhiều và tâm lý lười vận động khiến nam giới gặp không ít bệnh nguy hiểm.

Các chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ xương

Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng lớn tới sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ em khi trưởng thành. Cùng Bác Sĩ Dinh Dưỡng tìm hiểu các chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ xương

Lựa chọn thực phẩm cho người bị cao huyết áp

Chế độ dinh dưỡng trong phòng và điều trị bệnh cao huyết áp là vô cùng quan trọng. Bác sĩ dinh dưỡng xin giới thiệu một số thực phẩm tốt cho người bệnh có thể đưa vào thực đơn hàng ngày.