khỏe mạnh
Những điều cần thiết để con lớn lên khỏe mạnh và thông minh
Nuôi con khoẻ mạnh thông minh là hạnh phúc của mỗi gia đình. Để trẻ sinh ra và lớn lên khoẻ mạnh đó là cả một quá trình mà mỗi người phụ nữ, mỗi cặp vợ chồng cần phải trang bị những kiến thức cơ bản về dinh dưỡng.
Những nguyễn tắc dinh dưỡng cơ bản để có cơ thể khỏe đẹp
Để có cơ thể khỏe mạnh và giữ được vẻ đẹp ngoại hình cân đối gọn gàng, khỏe khoắn, cần trang bị cho mình đầy đủ những kiến thức về dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo nạp đầy đủ không thừa mà cũng không thiếu những chất dinh dưỡng cần thiết.
Giá trị dinh dưỡng của trứng – Cách lựa chọn và sử dụng trứng khoa học.
Trong trứng có nguồn chất béo rất quý, đó là Lecithin – rất ít gặp ở các thực phẩm khác. Lecithin tham gia vào thành phần tế bào và dịch thể của các cơ quan, đặc biệt là tổ chức não.Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng đặc biệt cao, có đủ […]
Có nên ăn nhiều trứng ngỗng khi mang thai
Ăn 7 trứng ngỗng sẽ sinh con trai, ăn 9 trứng ngỗng sinh con gái, muốn con thông minh, mẹ nên ăn nhiều trứng ngỗng… là những kinh nghiệm mà các bà bầu vẫn hay mách nhau.
Học hành, làm việc trí tuệ ăn gì để cải thiện khỏe và trí nhớ.
Hàng ngày chúng ta phải giải quyết bao nhiêu công việc đều cần sức khỏe và trí tuệ minh mẫn. Mùa thi là thời gian căng thẳng nhất của học sinh. Khối lượng kiến thức bài vở phải tập trung ôn luyện rất nhiều khiến hầu hết các em lo lắng quên ăn quên ngủ […]
