cơm

Nhiều chất dinh dưỡng bị mất do cách nấu cơm, vo gạo

Người Việt với thói quen ăn ngũ cốc nguyên hạt (cơm, xôi, cháo…) là rất tốt, nhưng cách chế biến hạt gạo của chúng ta lại phi khoa học, làm mất nhiều chất dinh dưỡng quý.

bg_bacsidinhduong